流产后如何准备怀孕？

作者: 试管君   点击次数:    发布时间: 2022-01-30 10:23

　　当你发现自己怀孕时，这是一件非常高兴的事情，但总有一些护士从怀孕的那一刻起就每天担心自己是否会见红。如果他们有一点肚子疼，他们就会害怕得不敢动，甚至不敢下床。............

　　妇女如此担心只是因为她们害怕流产。但在这样的恐惧状态下，生活只会给你带来更大的麻烦。有一条心理学定律叫 "墨菲定律"，它指出，你最害怕的坏事会发生。

　　首先，让我们明确一下这个术语：流产是指在怀孕第28周之前发生的流产，当时胎儿的重量不到1000克。发生在怀孕12周之前的流产被称为早期流产，而晚期流产则发生在怀孕12周至28周之间。

　　目前，自然流产的发生率约为10-15%，并有逐渐增加的趋势。堕胎流产后，往往需要清理子宫，这时会出现术后感染、宫腔粘连和子宫内膜变薄等并发症，相当于二次伤害。而反复流产会随着数量的增加而变得更加危险。对于已经有过三次自然流产的患者，再次怀孕后流产的可能性几乎为40%。

　　对于遭受过流产的护士来说，这确实是一种痛苦；反复流产会使情况变得更糟。那么，如何才能减少流产的痛苦，确保下次顺利怀孕？继续阅读，了解概况。

　　关于自然流产后的备孕，我需要知道什么？

　　许多反复流产的妇女往往会产生错误的想法--不是关于流产停止的原因，而是关于她们近年来没有怀孕的原因。他们应该首先找到并消除流产的原因，然后再寻找不孕不育的原因，因为即使他们怀孕了，仍然有可能终止妊娠并发生流产。

　　这就像下棋一样，你不能只关注你面前的一角，你必须盯着整个棋局，这样你才能控制整个局面。习惯性流产就像一堵墙，只有当你能够怀孕并保住那个珍贵的宝宝时，才能将它拆除。

　　自然流产后该如何处理？

　　偶尔流产后再次成功怀孕的几率很高。夫妻双方不需要特别紧张，但可以锻炼身体，做运动，戒烟戒酒，适当补充营养，以保持良好的精神状态。此外，女性应在计划怀孕前3个月服用叶酸和多种维生素，男性可适量服用维生素、锌和硒，并在3至6次正常月经后准备怀孕。

　　如果妇女没有生殖器官的异常或疾病，就不需要做特殊的检查。在受孕12周后胎盘再次形成之前，保持妊娠活动是比较安全的。如果妇女有生殖器疾病，应在怀孕前进行治疗。

　　怀孕早期流产的日常预防措施

　　(1) 怀孕三个月内不要做重体力劳动，不要提重物，不要爬高，不要远行，避免疲劳过度。

　　(2) 保持心情舒畅，避免任何形式的精神刺激，消除紧张、无聊和焦虑，调和感情。

　　(3)防止外伤，避免跌倒和外部撞击腹部，避免瘀伤。

　　(4) 避免在怀孕早期进行性交。

　　(5) 保暖，预防感冒。

　　(6) 不要使用怀孕期间禁忌的药物。

　　(7)保证饮食均衡，使食物易于消化，避免辛辣生热之品；注意饮食卫生，预防肠道感染，避免腹泻引起流产。

　　如果我已经连续两次或三次自然流产，应该怎么办？

　　连续发生三次或更多次的自然流产被称为 "复发性流产"，需要积极治疗。研究表明，流产次数越多，复发流产率越低。早期复发性流产往往是由母体黄体功能不足、甲状腺功能低下和胚胎染色体异常引起的。晚期复发性流产的最常见原因是宫颈松弛、子宫畸形和子宫肌瘤。

　　有许多因素可以导致复发性流产的发生。一般来说，流产后应使用避孕措施长达六个月，以减少新流产的发生率。在这段时间里，这对夫妇应该接受彻底的身体检查，特别是遗传染色体测试。此外，应采取以下措施。

　　(1) 确保休息、情绪稳定和有规律、有纪律的生活方式。

　　(2) 对于黄体期短或分泌不足的妇女，最好在月经中期和怀孕初期供应黄体生成素。黄体功能不全的药物治疗时间应长于最后一次流产的妊娠期（如果最后一次流产是在第三个月，治疗时间不应短于第三个月）。

　　(3) 有血型鉴定，包括Rh血型系统。

　　(4)患有甲状腺功能减退症，在怀孕前保持正常的甲状腺功能，在怀孕期间继续服用治疗甲状腺功能减退症的药物。

　　(5) 对于子宫内膜松弛的妇女，可以在怀孕的第13至20周进行宫颈环扎术。

　　(6) 男性伴侣应检查其生殖系统。患有细菌性精子症的人应在其妻子受孕前得到彻底治疗，如果有很高的DNA碎片率，也必须进行治疗以恢复正常。

　　(8) 避免接触有毒物质和放射性材料。

　　复发性自然流产夫妇的体检内容：男方：精子常规、形态学、DFI；血型、染色体等。女方：阴道细胞学涂片、宫颈评分、基础体温、血型、染色体、超声波检查子宫发育等。如果需要，检查封闭抗体和凝血水平、空腹血糖、甲状腺功能。

　　生化性流产，下次正常月经后怀孕。

　　如果HCG水平升高，如果出血与月经按时或推迟几天重合，如果羊膜囊非常小或在B超上看不到，以及如果HCG水平下降，则认为是生化性流产。生化流产后，对妇女的影响很小，她可以在下一次正常月经后再次怀孕。以前没有注意到的生化流产现在被认为是非常普遍的，而且根本不被重视。

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