怀孕期间出现浮肿该怎么办？孕妇浮肿一般在几

作者: 试管君   点击次数:    发布时间: 2021-12-31 09:36

　　很多生过孩子或者正在怀孕的妈妈应该都知道，有些孕妇在怀孕期间会出现浮肿的现象，胳膊和腿都会肿起来，但是很少有人知道其中的原因，所以我们要了解孕妇浮肿的原因是什么？孕期浮肿怎么办？

　　导致孕妇浮肿的原因是什么

　　在怀孕期间，由于受到激素水平的影响，体内的水和钠潴留，所以孕妇会有一些轻微的水肿，往往集中在脚和脚踝，有时早上起来手也会有肿胀的感觉，这是怀孕期间的正常现象，不需要特殊处理。但是，有一些妊娠并发症可能引起孕妇水肿，应引起重视。引起妊娠期水肿的最常见疾病是妊娠期高血压，表现为高血压、蛋白尿和肿胀，还可能引起肝肾功能损害。如果你在怀孕期间体重增加过快，每周增加超过一磅，你应该小心是否存在隐性水肿。此外，如果小腿前面有凹陷性水肿，并逐渐向上蔓延到大腿甚至腹部，可以通过临床检查发现下肢病理性水肿。应积极调查病理性水肿的原因，以避免严重的并发症。

　　孕期浮肿怎么办

　　1、通过加热保暖来减轻肿胀。热水泡脚时血液循环不畅，体内多余的水分就很难排出。特别是在冬天，用热水泡脚也会感到温暖。泡完脚后擦干脚，再进行按摩，效果会更好。

　　

　　2、要保证充分的休息。想要消除水肿就要保持休息，这是因为身体在休息时肝脏、内脏、心脏等器官的负担会变轻，所以水肿会跟着减轻或消失。

　　3. 穿合适的衣服。孕妇在怀孕期间要选择合适的衣服，不要穿一些太紧的衣服，否则会导致身体血液循环不畅，引发水肿的可能。

　　

　　4、低盐饮食。有浮肿的孕妈妈在饮食上要多加注意，多吃水果和蔬菜，严格控制盐的摄入量，一般每天在10g以下。这是因为孕妇体内对于盐分和水分的调节功能下降，减少盐分的摄入量也有助于消除浮肿。

　　5. 穿有弹性的裤子或袜子。对于一些需要长时间站立或坐着的孕妇来说，可以选择在孕期穿有弹性的裤子或袜子，这样可以帮助减少下肢血液过度积聚，导致水肿。

　　哪些孕妇的水肿不容忽视

　　

　　1. 肿胀出现在早晨，手指和戒指肿胀，难以脱下。

　　2. 腿部严重肿胀，用手指按下去会有明显的凹陷，抬高腿部一小时也不会改善。

　　3. 吃饭不规律。

　　4. 体重迅速增加（1周内体重增加500克或以上），血压过高。

　　5. 尿检中尿蛋白过高。

　　6. 感觉大腿外侧麻木，指尖刺痛或没有感觉。

　　孕妇的浮肿通常在几个月内出现

　　水肿的主要原因是由于子宫增大导致盆骨内压力增加，压迫下肢静脉，导致血液流动不畅。当孕妇怀孕到第七个月时，胎儿基本定型，肚子也基本达到最大尺寸，所以此后母亲发生水肿的几率将陡然上升。准妈妈会发现原来能穿的鞋子现在不能穿了，脚上或手上的肉也需要一段时间才能从压力中慢慢恢复。　一般来说，在怀孕的中期和晚期，孕妇可能会出现脚部肿胀。许多孕妇都会出现水肿，但程度不一。有些人在3月和4月就会出现脚肿，而有些人直到出生才会出现脚肿。80%的孕妇在怀孕后三个月出现水肿。有些人不仅小腿肿胀，而且大腿、腹部、面部，甚至全身都有肿胀。