如何生男孩：生男孩最有效的方法

作者: 试管君   点击次数:    发布时间: 2022-10-25 10:05

　　生男生女是无法预测的，主要是因为男性精子中Y染色体的数量，但是一些外部因素也会影响生男生女的情况，特别是你需要注意饮食中的一些碱性物质，因为在碱性环境下生男孩的可能性更大。其实你要特别注意一些植物的适应性，也可以吃一些香蕉，含钾、钙、维生素等微量元素的食物比较有效，当然建议你不要重男轻女。

　　

　　补充高基本的植物性膳食蛋白

　　重要的是要吃均衡的饮食，包括叶酸、蛋白质和纤维素，为怀孕做准备和在怀孕期间。如果你觉得每天吃太多的碱性食物太过低效和乏味，你可以简单地补充高碱性的植物营养素蛋白质。高碱性植物蛋白一般是指从各种高碱性植物品种中提取的碱性食物蛋白，其碱度值比普通水果和蔬菜高很多倍。

　　有氧运动和灵活的体育锻炼（如体操）应作为男孩准备的一部分。适宜的有氧运动是。中低速跳绳、慢跑、游泳、骑自行车、爬山、羽毛球和其他球类运动。你可以根据喜好选择，但准备时间通常很短，最好只选择一种运动项目，以获得更好的效果。运动量应遵循 "由少到多 "的原则，每次运动时应注意补水，以加快体内酸性体液的排除。锻炼的最佳时间是早上，锻炼前后应做热身运动，这是保持良好身材的关键。备孕期间难免会有月经，最好不要在经期运动。此外，建议你在排卵期时减少有氧运动的量，特别是随着排卵日的临近。

　　

　　你可能已经注意到，你越是想生男孩，越是经常生女孩，而你越是正常，越是经常生男孩。从科学的角度来看，这很容易解释。情绪紧张会导致身体释放荷尔蒙，减缓新陈代谢，使身体更加酸性，这当然会大大降低生男孩的可能性。因此，在准备怀孕的过程中，拥有一颗正常的心脏和保持快乐的心态是很重要的。