淮安60岁供卵助孕：哪些食谱可以提高怀孕效果

作者: 试管君   点击次数:    发布时间: 2023-07-09 09:56

　　随着生育政策的调整，很多30岁以上的年轻妈妈都在准备生二胎。在日常生活中，哪些食谱可以提高怀孕的效果呢？下面我们就来看看，准备怀孕的人可以参考一下。

　　淮安60岁供卵助孕

　　1、从月经第一天到月经结束+1天：红糖姜茶

　　功效：对于宫寒者，有暖宫、活血的作用。

　　做法：生姜约6片，切成小块，放500毫升水，用武火煮沸，持续2分钟。倒入准备好的红糖。

　　挺有用的，主要是活血，让血液流动，温暖子宫。

　　2、月经的第5天：水鱼汤

　　每次月经5天后，买一斤水鱼，加10克枸杞、10克山药肉、10克淮山，炖约45分钟。既便宜又有效，朋友们可以试试。而且这种食法，对于一些卵泡发育不好的朋友也会很有帮助，没有任何毒副作用。

　　作用。促进卵泡发育

　　材料：重水鱼（甲鱼）一斤，枸杞10克，山药肉10克，山药10克

　　做法：甲鱼的表层要先用水烫掉，宰杀成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟时放点猪油，煮好后放盐调味。内脏可以只是小球，其他的就不需要了。

　　中药和甲鱼要一起放进锅里，味道有点酸，但不难吃。有的姐妹认为山药肉就是我们平时吃的山药，就去菜场买，其实不是的，根本就不是。一定要到药店买对中药，不要买错了，每个周期吃一次就可以了。这个汤可以促进卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以再吃。

　　3、月经结束到排卵前：黑豆浆/黑豆汤/黑豆

　　作用。促进卵泡发育，补充雌性激素

　　[1）黑豆汤：浸泡一晚，然后加水煮汤。约1小时慢火，豆子比较软，每天吃50颗左右就可以喝一小碗汤，喝6-7天（从月经结束后开始）。

　　[2）黑豆：将若干黑豆在水中浸泡12小时左右，然后在水中煮至熟透，加少许盐。从月经后第一天开始，每天吃47颗黑豆，连续6天。[注意：这是针对怀孕的母亲，怀孕的父亲不应该吃）。

　　4、排卵期温度升高后：喝黑豆糯米粥

　　功效：改善黄体功能不全

　　材料：黑豆30克，糯米60克

　　做法：将黑豆、糯米洗净，放入锅中，加水，用温火煮成粥。