无锡合法助孕套餐：损害儿童智力的三类零食

作者: 试管君   点击次数:    发布时间: 2024-01-30 10:01

　　如今，许多零食都含有人工成分，包括反式脂肪、膨化食品以及含有大量人工色素的食品和饮料，所有这些都会对儿童的大脑发育造成伤害。因此，家长应提防以下三个影响儿童智力的零食罪魁祸首。

　　罪魁祸首1：反式脂肪

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　　1、卓女士从小就喜欢吃油炸食品，而且她似乎把这个习惯传给了她的儿子。卓女士的儿子在市内一所小学上三年级，最近放寒假回家时，她经常为儿子炒藕饼、羊肉串和五香条，母子俩都吃得很香。但是昨天早上，当卓女士醒来发现她的嘴里长满了水泡时，她赶紧到中山医院口腔科去看医生。

　　2、当卓女士收到测试报告时，她感到很震惊。她的血液粘稠度是正常的两倍。在询问了她的生活方式后，医生说这是因为她吃了太多的反式脂肪酸。医生还警告她，如果她继续这样吃下去，将来可能会患上阿尔茨海默病！"。

　　3、反式脂肪，也叫反式脂肪酸，一般由 "氢化 "植物油制成，比普通植物油更耐高温，不容易变质，保质期更长。目前，人工反式脂肪的使用在美国快餐业相当普遍，它们经常被用于面包皮、薯片和甜甜圈等食品。一些起酥油、人造黄油和用于煎炸的食用油可能含有反式脂肪。

　　4、孕妇摄入过多的反式脂肪可通过胎盘传给胎儿，母亲可通过母乳将反式脂肪 "喂 "给婴儿，导致幼儿缺乏必要的脂肪酸，从而影响他们的生长和发育，并导致大脑中的脂肪缺乏，影响他们的智力发育。

　　因此，家长应特别注意以下食物：第一，人造脂肪和油，如人造黄油；第二，油炸食品，如方便面、薯片和薯条。一些含有脂肪和油的加工食品，如速食汤、快餐、冷冻食品、烘焙食品、各种现成的粉末、不同类型的糖、花生酱、巧克力酱，可能含有反式脂肪酸。

　　罪魁祸首2：膨化食品

　　近年来，膨化食品因其酥、脆、香、甜的口感特点而深受儿童欢迎。然而，国内外的医学专家认为，膨化食品并不真正安全和健康。当儿童长期食用此类食物时，会损害他们的身心发展。美国营养专家多年来一直指出，膨化食品含有更多有害金属，如铅或铝，父母不应允许他们的孩子经常吃这些食品。

　　膨化食品含铅、铝较高，因为。首先，这类食品的加工过程中常有填充物等添加剂，有些填充物多含有铅或铝等重金属；其次，食品在加工过程中是通过金属管道的，金属管道内通常有铅和锡合金，在高温的情况下，这种铅容易挥发，挥发的铅会污染这种膨化食品。

　　经常食用膨化食品可能对儿童非常有害。当铅被口中摄入时，它在血液和骨骼中长期积累，难以自然分解。儿童处于生长发育阶段，摄入的铅量比成人高很多倍，而且儿童的排泄功能较弱，所以更容易在体内积累。当有害重金属积累到一定程度时，会对人体的神经、消化和造血系统造成重大损害，特别是导致认知障碍或思维能力下降，甚至会影响儿童的终身健康。

　　摄入过多的铝尤其会损害大脑功能。例如，它可以损害思维、意识和记忆功能，并导致神经系统病变，如记忆力下降、视觉和运动协调能力丧失、脑损伤、智力下降，严重时还会导致痴呆。

　　罪魁祸首3：人工色素

　　如今，儿童食品有很多精致的包装和鲜艳的颜色，但其中一些含有染料的 "彩色食品 "对健康有潜在的危害。过量或长期食用会对儿童的健康和发展造成伤害。

　　在他们的智力发展过程中，儿童需要许多高质量的蛋白质和脂肪，而这些是合成染料无法提供的。此外，合成染料本身或其代谢物是有毒的，在储存期间可能是有害的。